Lista de Distractores

En nuestro día a día tenemos muchos distractores por los que tenemos que ir eliminando o seleccionando para poder cumplir con nuestras metas:

1. Televisión

2. Videojuegos

3. Amigos

4. Falta de interés en la actividad

5. Redes sociales

Acciones correctivas

Para lograr las metas no cayendo en las distracciones es bueno tener acciones correctivas para superarlas:

1. Apego a la agenda

2. Compromiso sobre todo